【課外/関連】春学期勉強会⑩　テーピング・搬送法

春学期の節目の１０回目の勉強会は夏の登山・キャンプシーズンに向けて、いざというときの搬送法と、テーピングの方法について勉強しました。

まずはテーピング。一番怪我しやすい足首と、ひざのテーピングについて、実際にテーピングテープを使って覚えていきました！

キネシオテープを貼ることによる安心感を実際に感じながら、その機能と貼り方のポイントをおさえました。

足首には捻挫を想定して、伸縮性のないテーピングテープでの固定をメインに行いました。フィギュアエイト、ヒールロックなど、捻挫経験者にはおなじみの固定法に加え、スターアップとホースシューを加えたさらにがっつりとした固定法も覚えました。

搬送法はリュックだけで行える搬送法と、リュックとトレッキングポールを組み合わせたもの、ロープやトレッキングポールを利用した担架による搬送を実際にやってみました。

リュックだけの搬送法は簡単でしたが、背負う方も背負われる方もかなりきつかったです。

トレッキングポールを使用した搬送法は背負う方も背負われる方もかなり快適でした。

日時　2015年6月26日(金)13時～15時

参加者　佐藤、大友、新井、吉沢

(投稿者；新井)